內分泌引起的肥胖是可以減掉的，但需要綜合多種方法，包括調整生活方式、藥物治療、心理干預等。 1. 生活方式調整：保持均衡的飲食，減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質的比例。同時，規律作息，保證充足的睡眠，適度增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動。 2. 藥物治療：可在醫生指導下使用二甲雙胍、奧利司他、利拉魯肽等藥物，但需注意藥物的不良反應。 3. 心理干預：肥胖可能導致心理壓力，通過心理咨詢、認知行為療法等，緩解焦慮和抑郁情緒，有助于減肥。 4. 定期監測：定期檢查激素水平，如甲狀腺激素、胰島素等，以便及時調整治療方案。 5. 中醫調理：部分患者可嘗試針灸、拔罐等中醫療法，促進代謝。 總之，內分泌引起的肥胖通過科學合理的綜合治療，是能夠實現減肥目標的，但需要患者有堅定的決心和耐心，并在專業醫生的指導下進行。

一個簡單的方法，睡前三小時不進食，每個月拿二至三天吃素和水果為主，這期間是可以吃飯的，不影響胃，只是不要吃動物油，一定會瘦的，我都瘦了十幾斤

可以，但得先把內分泌調整好了才行！

可以．

可以的，首先要調養好身體