經(jīng)常起口瘡、四肢發(fā)涼、月經(jīng)量少、輕微便秘、暈車(chē)時(shí)渾身麻木，可能是由氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛寒、缺乏維生素及微量元素、精神壓力大等因素導(dǎo)致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體各部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)四肢發(fā)涼、月經(jīng)量少等癥狀。可服用八珍丸、歸脾丸等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡會(huì)影響月經(jīng)和代謝，引發(fā)上述癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸等。 3.體質(zhì)虛寒：這類(lèi)人群通常陽(yáng)氣不足，血液循環(huán)不暢，易有四肢發(fā)涼、便秘等表現(xiàn)。平時(shí)要注意保暖，避免食用生冷食物。 4.缺乏維生素及微量元素：如維生素 B 族、鋅等缺乏，易導(dǎo)致口瘡。可適當(dāng)補(bǔ)充多維元素片。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌，加重各種不適。要學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，明確具體原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的飲食和作息習(xí)慣。

你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常起口瘡，可能是口腔念珠菌感染，四肢發(fā)涼，經(jīng)量少，可能是氣血虛，建議中藥調(diào)理。你好，建議到正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)家檢查，根據(jù)專(zhuān)家的診斷確定治療方案。