影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等。通過合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)、預(yù)防疾病等方式，有助于促進(jìn)身高增長。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮，但后天努力仍有一定改善空間。 2.營養(yǎng)：保證攝入均衡的營養(yǎng)，如富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、奶類，富含鈣的乳制品、豆制品等，以及富含維生素的新鮮蔬果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8 小時以上的充足睡眠，有利于身高增長。 4.運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)診治。 6.心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期精神壓力過大，以免影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。 總之，十七歲仍有長高的可能，但要綜合多種因素進(jìn)行調(diào)整。如果對身高增長存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估，以便制定更個性化的長高方案。

健康指導(dǎo)：您好，十七歲還處于生長發(fā)育時期，身高是遺傳和營養(yǎng)共同作用的，建議平時飲食多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶和骨頭湯，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，陽光可以幫助身體合成維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，希望我的回答可以幫到您

健康指導(dǎo)：你好，檢查一下骨骼線，然后加強(qiáng)飲食。飲食要富含營養(yǎng)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，宜食雞蛋，魚肉，瘦肉等。還應(yīng)食用一些粗糧，雜糧類的食物。每天要攝入足夠的水果和蔬菜，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。每天鍛煉身體，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶

你好，根據(jù)你敘述的情況來看，考慮你現(xiàn)在尚未滿20歲,仍然有機(jī)會再增高.跳躍,懸重,游泳等運(yùn)動的長期活動確能促進(jìn)身高增加.我們認(rèn)為：凡骺干骺未俞合的矮身材兒童,少年,如醫(yī)生認(rèn)為未患矮身材疾病,又無其他醫(yī)學(xué)上的禁忌,理應(yīng)勇敢地開始特殊的增加身高的體育訓(xùn)練