胃脹、腹瀉、屁多、便粘且癥狀持續多年，可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、慢性腸胃炎、腸道器質性病變等有關。 1. 飲食不當：長期飲食不規律、偏好油膩辛辣食物等，會影響胃腸消化功能。應調整飲食結構，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果、粥類。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可導致。需保持良好心態，規律作息，適當運動。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等。 4. 慢性腸胃炎：炎癥刺激胃腸黏膜。要遵醫囑使用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、諾氟沙星膠囊等。 5. 腸道器質性病變：如腸道息肉、腫瘤等。需進行腸鏡等檢查明確，必要時手術治療。 出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。