胸悶脹氣想打嗝又打不出來可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸疾病、精神因素、心肺疾病、藥物副作用等。 1.飲食不當：進食過快、過多，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，導致胃腸內氣體增多。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等，胃腸蠕動功能減弱，氣體排出不暢。可遵醫囑使用奧美拉唑、多潘立酮、莫沙必利等藥物。 3.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，影響胃腸神經功能。需要調整心態，必要時進行心理治療。 4.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、冠心病等，心肺功能異常也可能出現類似癥狀。需針對原發病治療，如使用支氣管擴張劑、改善心肌供血的藥物等。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響胃腸動力，如抗抑郁藥等。必要時在醫生指導下調整用藥。 如果胸悶脹氣想打嗝打不出來的癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。同時，在用藥過程中，務必嚴格遵醫囑。

打嗝多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒、飲碳酸飲料等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。可以適當服用舒肝和胃丸或嗎丁啉的。

有空按壓足三里。煲小米大棗粥、大米煲粥;多吃烤饅頭干、面包干、鍋巴;多吃面條吃飯要按時,切忌飽一頓餓一頓。

這是慢性胃炎的癥狀,去醫院看看吧,沒什么大事,應該是慢性淺表性胃炎,最輕的一種。

你好，這樣的狀況一般是胃腸道功能差，日常注意少食生冷刺激性食物，飯后可以吃些消食片或者喝些亦舒堂丁香茶，對緩解脹氣有一定的幫助。