肚子涼且大便不成形、曾有便血的情況，可能是腹部受寒、腸道炎癥、腸道菌群失調、腸道息肉、腸道腫瘤等原因引起。 1. 腹部受寒：當腹部受到寒冷刺激，會影響腸道蠕動和消化功能，導致大便不成形。應注意腹部保暖，避免著涼。 2. 腸道炎癥：如結腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，可出現大便異常。需通過腸鏡等檢查明確，使用抗炎藥物如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等治療。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道息肉：息肉可能導致腸道出血和大便性狀改變。確診依靠腸鏡，小的息肉可在腸鏡下切除。 5. 腸道腫瘤：腫瘤破壞腸道組織，引起便血、大便不成形等。需要進行腸鏡、病理檢查等明確，治療方法包括手術、化療、放療等。 總之，出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。

你好一般是脾胃虛寒引起的,建議您注意飲食,禁忌辛辣食物和油膩食物!口服附子理中丸和香砂養胃丸,就可以的!