喝減肥茶后未排便反而便秘，原因何在？
2025-02-12 11:39
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我最近為了減肥，在朋友的推薦下我在喝碧生源，都說喝減肥茶會常上廁所，就是上你多上廁所，多排油脂，清腸道。可是我喝了兩天，不像他們常說的上廁所，反而便秘，不知道是不是這個引起的。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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喝減肥茶后未正常排便反而便秘，可能是減肥茶成分不適應、飲食不當、飲水不足、缺乏運動、腸道功能紊亂等原因造成的。 1. 減肥茶成分不適應：每個人的體質不同，對減肥茶中某些成分的反應也不同。部分減肥茶可能含有刺激性成分，反而導致腸道功能失調。 2. 飲食不當：如果飲食中缺乏膳食纖維，過多攝入精細食物和高脂肪食物，會使腸道蠕動減緩，容易引起便秘。 3. 飲水不足：水分攝入過少會使大便干燥硬結，難以排出。 4. 缺乏運動：運動量少會降低腸道的蠕動能力，影響排便。 5. 腸道功能紊亂：長期的不良生活習慣或壓力等因素可能導致腸道功能紊亂，即便喝了減肥茶，也無法改善便秘情況。 總之，如果出現喝減肥茶后便秘的情況，應先停止飲用，調整飲食結構，增加飲水量和運動量。若便秘情況持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-02-12 16:40
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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雖然服用減肥藥物，能收到一定的減肥效果。但是，是藥三分毒，藥物的副作用較大，特別是對肝臟腎臟造成損害。
2015-12-19 11:23
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