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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子身高較同齡人矮，可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。應綜合考慮，采取相應措施促進孩子生長。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。但后天努力也能在一定程度上改善。 2.營養：保證孩子飲食均衡，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌，孩子應每天保證 9 - 11 小時的高質量睡眠。 4.運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高，需及時就醫診斷治療。 總之，家長要關注孩子的生長發育情況，發現異常及時就醫，通過綜合調理幫助孩子達到理想身高。
2025-02-13 17:43
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