每月月經前 4 - 5 天量少且色黑，可能是內分泌失調、宮寒、婦科炎癥、子宮內膜病變、氣血不足等原因所致。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經異常。可通過調整生活方式，如規律作息、減輕壓力等改善。 2. 宮寒：多因貪涼、保暖不當等。寒氣凝滯胞宮，氣血運行不暢，出現月經問題。要注意保暖，避免食用生冷食物。 3. 婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，影響月經。需就醫明確診斷，進行抗感染治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 子宮內膜病變：如子宮內膜息肉、子宮內膜增生等。可能需要進行宮腔鏡檢查和治療。 5. 氣血不足：身體虛弱，氣血化生無源。可通過飲食調理，多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 如果月經長期出現量少且色黑的情況，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取針對性的治療措施。

引起月經量少的原因很多.婦科炎癥.內分泌紊亂貧血等.建議到醫院做性激素六項檢查.如果確診,建議進行激素治療或中草藥調理

您好：正常月經周期在28-35天左右，每次月經來潮到結束時間為5-7天左右，月經期的月經血量為30-80毫升，多數為50毫升，為鮮紅色或暗紅色，且月經來潮期間無其他全身癥狀。當出現月經量少顏色發黑時，一般此情況的發生，其實是月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。建議你遵醫囑來治療服用中藥調理。飲食應該主要以溫熱為主，蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用，經期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了，要多食用高蛋白低脂肪的食品。

您好，您這是月經不調。月經不調也包括經期疼痛等情況。導致月經不調的原因很多，如口服避孕藥，不良的生活習慣，壓力大，經常熬夜，周圍環境的變化，心情差，個人體質下降，內分泌失調等建議你還是去醫院做進一步的檢查，確診病因后對癥治療，切忌盲目用藥，以免耽誤病情。您可以多吃一些瘦肉和綠葉蔬菜，另外保持心情愉快，不要生悶氣。祝您健康。

您好月經少色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況.及時到醫院檢查性激素六項及B超,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。