左腳踝外側習慣性扭傷
左腳踝外側的一根韌帶習慣性滑動,不影響走路,但運動時就會滑動。經?;瑒拥脑捯膊挥X得痛。現在休息了兩個月,打球時沒什么事了,可是我還是怕傷著,腳踝還有些腫請問怎么預防,和恢復正常。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,從你提供病情看你的左踝是習慣性扭傷,由于每次損傷都沒有完全康復就繼續活動導致慢性損傷。致使腳踝的韌帶松弛,一旦位置不好就會扭傷,甚至造成踝關節脫位。踝關節習慣性扭傷,可能是外側副韌帶扭傷,建議帶護踝,主要以制動為主,建議受傷后必須要按照醫生的囑咐休息,甚至打石膏外固定2周。少做籃球這種容易受傷的運動。
2015-12-19 15:05
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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據所述情況建議注意休息,局部按摩理療,外用活絡油,服用活血止痛膠囊等活血化瘀藥物。疼痛緩解后適量關節功能康復鍛煉提問者對于答案的評價:
2015-12-19 06:45
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