左腳腳踝扭傷后習慣性扭傷
左腳腳踝去年八月份扭傷,休息了一個多月,說實話感覺并不是徹底痊愈就繼續打球了。兩周前,打球時候左腳又扭了,是同樣的位置,不過腫的不是很嚴重,休息三四天就差不多好了。可是從那之后,每次打球踢球什么的,左腳發力會突然扭了一下,非常疼。過了一會又好了。現在左腳用力下有點疼。如何解決?
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好,這種情況需要休息一段時間慢慢恢復。建議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當按摩。
2014-07-07 06:44
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