一米六七體重四十七公斤，飲食規律卻胖不了，為何？
2025-02-13 09:56
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我一米六七,體重才四十七公斤,飲食也很有規律,但進食多了又胃脹,吃少了還沒到吃飯時間就很餓了。在同樣的環境中工作，吃的也一樣，比別人吃得多干嘛他長胖而我卻胖不了呢？
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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一米六七的身高，體重四十七公斤，飲食規律但胖不起來，可能與基礎代謝率高、消化吸收不良、運動量較大、壓力因素、疾病影響等有關。 1. 基礎代謝率高：每個人的基礎代謝率不同，代謝旺盛會消耗更多能量，導致不易長胖。 2. 消化吸收不良：胃腸功能弱，食物不能充分消化吸收，營養無法有效利用。 3. 運動量較大：日常活動量大，消耗的熱量超過攝入，體重增長困難。 4. 壓力因素：長期精神緊張、焦慮，會影響內分泌，影響體重。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會使身體代謝異常，導致消瘦。 如果長期體重過輕且伴有其他不適，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并采取相應的措施。同時，保持良好的心態和生活習慣也很重要。
2025-02-13 18:39
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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應該先排除胃腸的疾病導致吸收差后考慮食補來增胖.
2015-12-19 16:40
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