飯后肚子脹的原因較多，常見的有飲食因素、消化不良、胃腸疾病、肝膽疾病、精神心理因素等。 1.飲食因素：進食過多、過快，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，會導致胃腸內氣體增多，引起腹脹。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，消化酶分泌不足，食物不能及時消化吸收，在胃腸道內發酵產氣，出現腹脹。 3.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、胃下垂等疾病，會影響胃腸功能，導致腹脹。 4.肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等，影響膽汁分泌和排泄，脂肪消化受阻，也可能引起腹脹。 5.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可導致胃腸神經功能紊亂，出現腹脹。 總之，飯后肚子脹不一定是胃里長東西了，多種因素都可能導致。如果腹脹癥狀持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、惡心、嘔吐、反酸等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、腹部 B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

現在看的話，肚子脹，那么還是胃腸動力不足引起，要是癌癥等，一般都是中年以后的，一般之前有潰瘍病史，能夠出現消瘦以及嘔吐因此看你考慮是胃動力不足引起，避免暴飲暴食，少量多餐，吃些莫沙必利，飯前吃上，試試效果