生氣時難以控制情緒甚至自我傷害的情況，可能由多種因素導致，如心理壓力、性格特點、激素變化、心理疾病、環境影響等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力源，如工作、家庭關系等，可能導致情緒容易波動和失控。長期處于高壓狀態，心理調節能力下降，容易在情緒激動時出現極端行為。 2.性格特點：某些性格較為急躁、敏感、固執的人，在面對不如意的事情時，可能更難以平和地應對，容易沖動和自我傷害。 3.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內激素水平不穩定，可能影響情緒調節，導致情緒波動大，行為失控。 4.心理疾病：像焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥等心理疾病，患者可能存在情緒管理障礙，出現生氣時無法自控甚至自我傷害的行為。 5.環境影響：不良的成長環境、緊張的家庭氛圍或社交環境中的負面因素，也可能使人在情緒激動時表現出極端反應。 如果經常出現這種情況，建議及時尋求專業心理醫生的幫助，通過心理咨詢、治療或必要的藥物治療來改善情緒管理能力，恢復正常的生活狀態。

你好，此種情況往往是由于心理問題引起的了。可能本身有點焦慮癥。盡管平時還是較為正常的，但在一些因素刺激作用下，會發作的。可以選擇中藥調理治療的。建議中醫具體的辯證。其次可以配合抗焦慮的藥物治療。以及做好心理的治療的。

您好：現對你的問題進行回答，你如果在月經前經常和他吵架是與你的經期有關，我老婆也有類似的癥狀，你自己可以注意觀察一下，是否有這種現象。另外你既然愛他就不要再提以前的事，長久下去會傷他的自尊心的。建議：你們兩人最好坐下來好好談談，把以前的事情說開，不要一吵架，就拿他的親戚的話說事，日子是你們兩人過的，只要你們真心相愛就行了，另外你在經期前和經期間要注意調整情緒，避免沖突，可以回娘家過幾天，和你媽媽說說話，這樣可能會好一些，還可以避免兩人吵架。祝你健康快樂。

你這種情況傾向于焦慮抑郁癥癥，建議盡快去醫院確診，聽一下專家的意見和建議。可以服用中藥調理，可以起到疏肝解郁的效果，平時的生活中，要學會保持一個良好的心態，懂得如何以正確的方式發泄情緒。

控制不住自己就是沖動，源于自己沒有意識到，她其實是自由的！她有權利有自己的生活圈。你可以多關心女朋友，甚至可以替她和別的男孩子聊天，多交流，問題就解決了。