減肥期間體重早晚波動且持續(xù)上升，可能與水分潴留、飲食未控制、代謝變化、激素影響、運動量不足等有關。 1. 水分潴留：身體內水分平衡失調，可能導致體重波動。比如攝入過多鹽分，會引起水鈉潴留。 2. 飲食未控制：即使早餐沒吃，但前一天晚餐攝入過多熱量或高糖高脂食物，也會影響體重。 3. 代謝變化：減肥過程中，新陳代謝可能會減緩，使能量消耗減少，體重容易上升。 4. 激素影響：例如甲狀腺功能減退，會導致代謝變慢，體重增加。 5. 運動量不足：缺乏運動，身體消耗的熱量少，脂肪容易堆積，體重上升。 要解決減肥期間體重波動上升的問題，需綜合考慮上述因素。注意飲食清淡，控制熱量攝入，增加運動量，促進新陳代謝。若懷疑有激素問題，應及時就醫(yī)檢查。

健康指導：不建議節(jié)食減肥藥等，常容易引起月經(jīng)不調，建議增加運動控制飲食來減肥。建議飲食營養(yǎng)要均衡，飲食結構搭配合理，以清淡為宜，多吃蔬菜水果，補充鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、硅、鉻、鎳等。忌食變質食物；減少純熱量食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；少吃火烤；少吃鹽腌；忌海鮮、羊肉。

多維立體吸脂減肥針對全身或局部脂肪堆積導致的肥胖，以一個幾毫米的微創(chuàng)針孔即可將多余的脂肪吸走，手術采用無痛、安靜抽吸的技術，注重淺層脂肪的精細處理，吸脂區(qū)松弛皮膚可立即收緊，平整光滑無痕跡，恢復快、舒適輕松，術后不反彈，效果更持久。

健康指導：你好:建議你平時采用節(jié)食加運動的方法減肥，平時養(yǎng)成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪，堅持下來就能成功瘦身