肚子脹、有氣、有時惡心且持續五年未愈，可能與消化不良、慢性胃炎、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、肝臟疾病等有關。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等可能導致。表現為餐后飽脹、早飽等。可通過調整飲食，如少食多餐、清淡飲食來改善。 2.慢性胃炎：幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等可引發。常有上腹部不適、飽脹等癥狀。治療包括根除幽門螺桿菌、使用胃黏膜保護劑等。 3.胃腸功能紊亂：精神心理因素、腸道感染等可引起。癥狀有腹脹、腹痛等。可服用調節胃腸動力的藥物，如多潘立酮。 4.腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不潔等所致。會出現腹脹、腹瀉等。補充益生菌，如雙歧桿菌，有助于恢復腸道菌群平衡。 5.肝臟疾病：如慢性肝炎、脂肪肝等。肝功能異常影響消化功能。需針對病因治療，同時注意休息和飲食。 長期存在上述癥狀應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡、肝功能檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活和飲食習慣也非常重要。

配合腸清茶這種清理腸道的保健品最近飯量最好吃少點，不要吃太猛，吃些好消化的，在配合吃些健胃消食片。過些天就好了。