空腹胰島素值偏高可能與多種因素有關，如肥胖、不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、胰島素抵抗等。可通過改善生活方式、控制體重、調整飲食、增加運動等來調節，必要時遵醫囑使用藥物。 1. 肥胖：肥胖會導致胰島素敏感性下降，應通過合理的飲食和適量的運動來減輕體重，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 2. 不良飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 缺乏運動：堅持每天運動，除了有氧運動，還可結合力量訓練，如俯臥撐、仰臥起坐等。 4. 遺傳因素：如果有家族遺傳史，更要密切關注血糖和胰島素水平，定期體檢。 5. 胰島素抵抗：可在醫生指導下使用改善胰島素敏感性的藥物，如二甲雙胍、吡格列酮、羅格列酮等，但需遵醫囑。 總之，對于空腹胰島素值偏高，要重視但不必過度緊張。先從生活方式調整做起，定期復查，如果指標持續異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這位朋友您好，您這情況考慮是糖尿病，可以試試：在控制飲食的基礎上，用優降糖7.5－15mg/日或并用降糖靈75mg/日＋PSS（青島產）每次100mg加入0.9％生理鹽水500ml中靜脈滴注，30－35滴/分，每日1次，15天為一療程。兩療程中間停用7天。

根據你的描述，考慮與血糖有關,可口服降糖藥或者格列齊特進行治療。還有一定要均衡飲食，少吃甜食，不要營養過度，適當活動，定期復查，假如過段時間病情加重，是需要住院的。