11 個月大體重 25 斤的小孩較胖，可能與飲食、遺傳、運動、睡眠、疾病等因素有關。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如過度喂養、高熱量食物攝入過多等，是導致小孩肥胖的常見原因。應調整飲食，增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物。 2. 遺傳：如果家族中有肥胖史，孩子肥胖的幾率可能增加。但通過后天的合理飲食和運動，能一定程度改善。 3. 運動：孩子運動量不足，能量消耗少，易堆積脂肪。可適當增加活動，如引導爬行、翻身等。 4. 睡眠：睡眠過多或過少都可能影響內分泌，導致肥胖。保證充足且規律的睡眠。 5. 疾病：某些內分泌疾病或代謝疾病也可能引起肥胖，如甲狀腺功能減退等。若懷疑疾病，需及時就醫檢查。 總之，對于 11 個月體重 25 斤的小孩，家長要密切關注其生長發育情況，通過調整生活方式來控制體重，必要時就醫檢查，排除疾病因素。

減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!