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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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夏天嬰幼兒食欲不振可通過一些食品來預防,如新鮮水果、清淡蔬菜、健脾粥類、酸奶、富含蛋白質的食物等。 1.新鮮水果:水果富含維生素、礦物質和水分,如西瓜、草莓、香蕉等,能補充營養和水分,促進消化,增進食欲。 2.清淡蔬菜:像黃瓜、西紅柿、冬瓜等,口感清爽,富含膳食纖維,有助于腸胃蠕動,改善食欲。 3.健脾粥類:例如山藥粥、南瓜粥,具有健脾益胃的作用,能調理嬰幼兒脾胃功能。 4.酸奶:含有益生菌,可調節腸道菌群,增強消化功能,改善食欲不振的情況。 5.富含蛋白質的食物:如雞蛋羹、魚肉泥,為嬰幼兒提供充足的營養,維持身體機能。 總之,通過合理搭配上述食品,能在一定程度上預防夏天嬰幼兒食欲不振的情況。但如果嬰幼兒食欲不振的情況較為嚴重,建議及時就醫。
2025-02-11 10:20
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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家長你好,根據你的描述,結合寶寶的情況來看,寶寶在夏季的時候出現食欲不好,這是非常正常的。大人在熱天里飲食也會較差的,只是寶寶的反應更強烈一點。建議:在夏季里,寶寶食欲不好時,可以給予其健脾開胃的藥物口服,建議選擇中西藥合用(如胃蛋白酶顆粒+保和顆粒)。謝謝
2015-12-18 17:03
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