健康指導：您好，根據您的身體質量指數來看，正常范圍為十八到二十四，您的為二十二，在正常范圍內，如果您的外型看起來胖，那是身體肉松弛的表現，或者哪一個部位胖，都可以通過運動，讓其變得完美，比如減肥操，跑步屬于全身運動，仰臥起坐屬于減肚子的，蹬自行車，然后拉伸，屬于減腿的

身高一米五體重五十公斤。身高一米五體重五十公斤胖不胖，屬于正常生理現象。不必擔心

你好，從你提供的臨床資料來看，你的身高150cm,女性標準正常體重的參考值為40千克，最多不應超過44千克，超重6千克。建議少吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物，每天需堅持每次至少60分鐘有氧運動，如快步走、慢跑、跳繩等。杜絕零食，管住嘴，邁開腿，才能達到減肥塑身的目的，希望能對你有所幫助。