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            一米七五十公斤很瘦想增肥,原因有哪些?

            一米七五十公斤很瘦想增肥,原因有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              鄧洪容 副主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              內分泌科

              消瘦的原因通常有遺傳、營養、消化吸收、疾病、精神心理等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.遺傳:父母消瘦,子女可能受遺傳影響。
              2.營養:飲食不均衡或攝入不足導致。
              3.消化吸收:胃腸功能弱,影響營養吸收。
              4.疾病:如甲亢、糖尿病、結核等消耗性疾病。
              5.精神心理:長期壓力大、焦慮等影響食欲和代謝。
              明確消瘦原因很重要,可針對性改善。若懷疑疾病應及時就醫檢查。

              2019-01-26 04:48
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              你好,你這個年齡應該是比較瘦的,要想長壯點的話,只有多鍛煉.在加強鍛煉的基礎上,適當的補充營養,并且注意休息,你就會長壯的.醫生詢問:

              2015-11-27 22:26
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              健康指導:增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參等。除了正規的用餐外,應該適量地吃些零食,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。

              2015-11-27 15:27
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              非常瘦,一米七身高,體重五十公斤,很想知道為什么這么瘦,也很想胖起來,根據你的描述,你這是體質問題根據你的描述,建議平時加強飲食營養,多注意鍛煉身體醫生詢問:

              2015-11-27 07:07
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