身高一米七的正常體重范圍，會受到多種因素影響，如年齡、性別、身體成分、生活方式、遺傳因素等。 1.年齡：青少年處于生長發(fā)育期，體重可能相對較輕；成年人的體重相對穩(wěn)定。 2.性別：一般來說，男性的肌肉含量相對較高，體重可能略重。 3.身體成分：肌肉比脂肪重，相同身高下，肌肉發(fā)達者體重會偏高。 4.生活方式：經常運動、飲食健康規(guī)律的人，體重可能更標準。 5.遺傳因素：家族中有肥胖或消瘦基因，也會對體重產生影響。 綜合考慮以上因素，對于一米七的成年人，大致的標準體重范圍在 53.5 - 69 千克。但這只是一個參考范圍，具體還需結合個人實際情況判斷。保持均衡飲食和適量運動，有助于維持健康體重。

您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務，消耗熱量

你好，你的身高和體重很正常，你的身材也一定很好。建議：繼續(xù)保持樂觀心態(tài)；營養(yǎng)均衡；適當運動；心情舒暢就會迎來幸福的明天。

健康指導：您好，根據體質指數(shù)BMI值計算公式:BMI=體重(公斤)/身高2（體重過輕：BMI＜18.5，正常范圍：18.5≦BMI＜24，體重過重：24≦BMI＜27，輕度肥胖：27≦BMI＜30，中度肥胖：30≦BMI＜35重度肥胖：BMI≧35）計算出來你的BMI值是17.9小于18.5，所以你的體重稍微偏輕了。建議你適當增加營養(yǎng)的攝入，祝你健康。