習慣性便秘的患者已經兩~三點的建議去醫院進行闖進的檢查，因為很多便秘是由于出現腸道的疾病所導致的一旦發現腸道異常，要積極的進行治療，以免延誤病情，此外需要調整生活方式來幫助和緩解癥狀。平時要養成規律的飲食習慣避免食物過于辛辣，從而導致上火，引起大便干結。

你好，你的這種情況應該養成定期排便的習慣。建議你每天早晨空腹喝涼開水沖蜂蜜，多吃含纖維素高的食物，多吃粗糧，不要吃過于精細的食物。

您好，便秘可以是長期飲食缺乏水分和膳食纖維導致，也可能是腸道功能異常引起。1.飲食注意食物多樣化，保證營養均衡。多吃富含膳食纖維的蔬果，多喝水（每天2500毫升以上），避免吃辛辣食物。2.有便意及時排便，不能憋。3.便秘是百病之源，如果腸道功能異常，及時治療。

你好，便秘考慮是胃蠕動減慢，消化不良引起的，建議您服用蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊，平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，