乳腺增生是臨床上比較常見的婦科疾病，乳腺增生會引起乳房腫脹性的的疼痛，這和雌激素分泌過多導致的導管腺泡的擴大有關系，基本上就是通過藥物去控制調節，比較常見的就是清熱散結，然后可以配合小金片，也可以選擇海帶紫菜等海產品，注意個人的衛生，盡量不要去勞累熬夜。

您好，想減肥的話，主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量，還要堅持，才會見到效果建議你多加運動，晚睡前可以做做仰臥起坐等，比如跑步跟打藍球，都是不錯的。再就是要有毅力和耐心，最好不要選擇藥物減肥。

你好，減肥藥的反彈比較快，不宜使用想減肥只能靠運動和合理的飲食，缺少這兩樣是沒法健康減肥的

你好，減肥要運動結合飲食的調整，可以結合針灸你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物

你好，肥胖是由于吃的太多，能量攝入太多。運動太少，能量消耗太少。造成能量過剩，能兇量轉換成脂肪，使脂肪細胞增大，引起肥胖。減肥的辦法就是少吃飯，多運動，消耗體內的能量。減肥的速度不能太快。不節食不運動，減肥是不可能的。

你好，減肥的方法不外乎于節食和鍛煉身體，如果控制不住自己，又何談減肥成功呢？至于怎么減肥，想必每個女生都有自己的一套方法的，只要加以堅持，一定會成功。新的一年到了，祝愿您和您的家人都能夠健康幸福！