早上起來出現(xiàn)惡心、想吐、全身沒勁，站起時(shí)癥狀加重，可能是由睡眠不足、低血糖、低血壓、胃腸型感冒、頸椎病等原因引起。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，引起神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 低血糖：經(jīng)過一夜的代謝，體內(nèi)糖分消耗過多，可能導(dǎo)致低血糖，引起不適?？杉皶r(shí)補(bǔ)充糖分，如吃糖果、喝糖水。 3. 低血壓：晨起時(shí)血壓波動(dòng)，血壓過低會(huì)影響腦部供血，從而引發(fā)癥狀。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 胃腸型感冒：多由病毒感染引起，除了胃腸道癥狀，還可能伴有乏力。需注意休息，多喝水，必要時(shí)使用抗病毒藥物，如利巴韋林。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，也會(huì)造成這種情況?？赏ㄟ^按摩、熱敷等緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或頻繁出現(xiàn)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。