36歲女性近3個月月經期間臉部過敏，出現紅疹子、刺痛癢，可能是激素變化、皮膚敏感、飲食因素、內分泌失調、精神壓力等原因導致。 1.激素變化：月經期間體內激素水平波動，可能影響皮膚狀態。可通過規律作息，保持充足睡眠來調節。 2.皮膚敏感：本身皮膚屏障功能較弱，經期更易受刺激。應選擇溫和、無刺激的護膚品。 3.飲食因素：經期食用過多辛辣、油膩食物可能引發。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.內分泌失調：內分泌紊亂影響皮膚代謝。可適當運動，促進新陳代謝。 5.精神壓力：壓力過大也會加重癥狀。學會放松，如聽音樂、散步等。 總之，出現這種情況不要過于緊張。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。可使用的藥物如氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等，但需遵醫囑使用。

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