易疲勞、多汗、大便異常可能與多種因素有關(guān)，如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)問題、生活習(xí)慣不佳、某些疾病等。 1.體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉或營養(yǎng)不良，可能導(dǎo)致身體虛弱，容易疲勞和多汗。建議適當(dāng)增加運動，如慢跑、游泳等，同時保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進，可能引起多汗、易疲勞等癥狀。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.消化系統(tǒng)問題：腸道功能紊亂，可能導(dǎo)致大便不成形、次數(shù)不定。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化的食物，必要時服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.生活習(xí)慣不佳：睡眠較晚影響身體的正常代謝和恢復(fù)，導(dǎo)致疲勞。應(yīng)保持規(guī)律作息，早睡早起。 5.疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、貧血等，也可能出現(xiàn)類似癥狀。需進行血糖、血常規(guī)等檢查，明確診斷后針對性治療。如糖尿病可能需要使用二甲雙胍、格列齊特等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行規(guī)范治療。

你好，你說的這種情況，容易疲勞，和出汗多，考慮是腎陰虛的癥狀，大便次數(shù)多，不成形，考慮和脾胃虛寒有關(guān)的，可以適當(dāng)?shù)某渣c中成藥物來改善的，也就是脾腎陰虛建議腎陰虛，你可以適當(dāng)?shù)姆茫兜攸S丸或者知柏地黃丸來改善的，另外脾胃虛寒，可以適當(dāng)?shù)姆茫闵傲油瑁脱a中益氣丸來改善的，平時注意好規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)募訌婂憻挾噙\動就可以了

易疲勞，愛出汗，大便不正常，因為不能為您查體，不排除肺腎陰虛的可能。飲食宜清淡，禁忌辛辣油膩食物，多吃蔬菜多補充維生素。中成藥方面，您可以試試壯腰健腎丸口服，配合健腦補腎丸口服。加強體育鍛煉是關(guān)鍵。慢跑，打太極拳等，主要以調(diào)節(jié)為主。祝心情快樂

肺腎陰虛證是肺腎兩臟陰液虧虛所致的病證。多由感受外邪入里化熱傷陰，或肺有宿疾，肺陰暗耗，累及腎臟，或房室過度，腎陰虧耗，影響肺臟等引起。主要臨床表現(xiàn)咳嗽痰少，或干咳無痰，或痰中帶血，口干咽燥，形體消瘦，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子月事不調(diào)，舌紅苦少，脈細數(shù)。治療法則：滋陰，潤肺，益腎。內(nèi)服方藥1.基本方藥：百合固金湯加減：生地10克、熟地10克、麥冬10克、貝母10克、百合10克、當(dāng)歸10克、赤芍10克、甘草6克、玄參10克、桔梗6克。上藥水煎，取汁300毫升，分2次溫服，日1劑。飲食療法(1)四仁雞子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共搗碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打雞蛋一個，冰糖適量，頓服，連服半年，此方有扶正固本，補腎潤肺，納氣平喘功效。(2)水晶桃：核桃仁、柿霜餅各500克，將胡桃仁在鍋中蒸熟，取出放瓷器內(nèi)，再入柿霜餅上屜蒸透，使之融為一體，待涼隨意服之。最適于虛喘痰稠患者服用。(3)二冬膏：天冬、麥冬各250克，水熬去渣，加川貝母粉60克，煉蜜收膏，每服10毫升，每天3次。對肺腎陰虛之虛勞、咳嗽、咯血、潮熱者尤宜。(4)冰糖黃精湯：黃精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小時，吃黃精喝湯，每天2次。專治肺腎虧虛、低熱咯血，對肺燥、低熱、痰血者最宜。