懷孕 13 周出現一直脹氣、吃了就吐的情況，可能是激素變化、飲食不當、子宮壓迫、胃腸疾病、心理因素等原因所致。 1. 激素變化：懷孕后體內激素水平改變，如孕激素增多，會影響胃腸蠕動，導致消化功能減弱。可通過少食多餐，適當活動來緩解。 2. 飲食不當：過多食用油膩、辛辣或產氣食物，易引起胃腸不適。建議調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果。 3. 子宮壓迫：隨著子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，影響其正常蠕動。可采取半臥位休息，減輕壓迫。 4. 胃腸疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，孕期可能加重。若癥狀嚴重，需就醫診治。 5. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒也會影響胃腸功能。應保持心情舒暢，多與家人交流。 孕婦出現脹氣嘔吐不必過于緊張，多數通過調整生活和飲食習慣可改善。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以確保自身和胎兒的健康。

引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，使孕婦產生飽脹感。是正常的妊娠期反應，會在3個月末逐漸好轉，現在飲食宜清淡易消化，平時用手在肚臍周圍順時針輕輕按摩增加胃腸蠕動，少吃豆制品會慢慢好的

你好！孕婦可因胎兒的發育增大，和生理性變化出現腸蠕動減慢，出現腹部脹氣，便秘等癥狀。建議在孕期應適當活動，以促進血液循環，提高肌肉張力，減少因胃腸蠕動緩慢而引起的腹脹等癥狀，孕中晚期應取左側臥位睡眠。一般不需要服藥。

您好，即使是反應大，也要保證足夠的進食，吃合口味的東西，補充足夠的營養，否則會影響寶寶發育的。建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進身體恢復