拉肚子長時間不好，腸胃有氣、肚子咕嚕響，可能是由飲食不當、腸道菌群失調、慢性腸胃炎、腸易激綜合征、腸道腫瘤等原因引起。 1.飲食不當：經常食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，會刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，保持清淡、規律。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.慢性腸胃炎：炎癥長期刺激腸道黏膜，出現腹瀉、腹脹等癥狀。需抗炎治療，如使用諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等。 4.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素易引發。要注意心理調節，必要時使用藥物，如匹維溴銨片。 5.腸道腫瘤：腫瘤細胞影響腸道正常功能。需進行相關檢查，如腸鏡、病理活檢等，以明確診斷，并采取相應治療措施。 長期拉肚子且伴有腸胃不適，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。同時，要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣。

長期嚴重腹瀉,要考慮腸易激綜合癥的可能!建議你首先要保持心情舒暢,因為這個并主要是神經癥引起的,建議你調節腸道微生物的功能能,可能有效果,建議吃吃金雙歧桿菌三聯菌,一般效果還好的!如果是短暫的腹瀉可以適當服用瀉痢停或諾氟沙星膠囊的。少吃生冷和不易消化的食物和刺激性食物。