飯后胃腸脹氣反流，伴有胸骨后壓痛，可能是由多種原因引起的，如不良飲食習慣、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、食管裂孔疝等。 1. 不良飲食習慣：吃飯過快、食物少油等，可能導致胃腸消化功能紊亂，引起脹氣和反流。應注意細嚼慢咽，保證飲食均衡。 2. 胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻?，刺激食管和咽部，引發相關癥狀?？墒褂脢W美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌。 3. 胃炎：胃黏膜炎癥可影響胃的正常功能。治療藥物有枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。常用藥物包括雷貝拉唑、泮托拉唑等。 5. 食管裂孔疝：部分胃通過食管裂孔進入胸腔。嚴重時可能需要手術治療。 出現這些癥狀應引起重視，調整飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，明確診斷后遵醫囑進行治療。

考慮胃食管反流病的可能最好到醫院做個胃鏡確診一下，平時不要吃刺激性強的東西

根據你的描述考慮呼吸道與上消化道腺體分泌旺盛引起。中醫辯證多為中焦虛寒，有些無菌性炎癥也會出現此類癥狀。如感覺有異物感也應該考慮咽炎，蛔蟲多表現嘔吐酸水，繞臍痛。建議服用附子理中丸類調理中焦，有必要的話，也可以做支氣管鏡，X攝片，胃鏡等明確診斷。