肚臍往左 10 公分再往下 4 公分處疼痛，可能由飲食不當、腸道炎癥、腹部肌肉拉傷、泌尿系統問題、腹腔臟器病變等引起。 1. 飲食不當：飲酒和食用刺激性食物可能導致胃腸道功能紊亂，引起疼痛。此時應注意飲食清淡，避免刺激性食物。 2. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道可致疼痛。需注意腹部保暖，必要時使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 3. 腹部肌肉拉傷：運動或不當姿勢可能導致腹部肌肉拉傷，產生疼痛。可適當休息，局部熱敷。 4. 泌尿系統問題：如輸尿管結石，結石刺激輸尿管可引起疼痛。需要多喝水，促進結石排出，疼痛明顯時可使用解痙止痛藥，如阿托品、山莨菪堿等。 5. 腹腔臟器病變：如腹腔腫瘤等，壓迫周圍組織可引發疼痛。這種情況需要進一步檢查，明確診斷。 出現這種疼痛，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腹部 B 超、腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。用藥需遵醫囑。

您好，肚臍往左十分鐘的位置有疼痛的現象，您要注意休息的，飯后不要劇烈運動了。要檢查一下看是否闌尾炎炎的現象，要及時治療的，消炎治療，平時食物要清淡的，少食多餐，刺激的食物不要吃了。

根據你描述的部位，那是橫結腸。是結腸炎的可能性較大，結腸炎大多與吃的動西有關系的。

考慮到需要注意是否是有腸胃消化問題導致您好，建議您積極地進行著針對性的胃腸檢查，明確一下具體情況對癥處理，祝健康、、、

你肚子疼痛那么有大便不正常嗎。這樣的事情考慮是有腸道疾病以前，不過這次喝酒引起來了。