大腸硬且便秘可能由多種原因引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等。治療和改善方法包括調(diào)整飲食、增加運動、使用藥物、養(yǎng)成良好排便習慣、治療原發(fā)疾病等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（燕麥、糙米等），增加飲水量，晨起可喝一杯溫水。
2.增加運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進腸道蠕動。
3.藥物治療：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等緩瀉劑，也可使用莫沙必利等促進胃腸動力的藥物。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
4.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁，排便時避免玩手機等分散注意力。
5.治療原發(fā)疾病：如因腸道疾病導致，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，如結(jié)腸炎需抗炎治療。
總之，大腸硬和便秘需要綜合調(diào)理。如果便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這種情況一般的情況多種情況都是可以引起便秘的癥狀的。這種情況一般的情況可以采用中藥、按摩的治療一下的。另外可以配合開塞露的。注意保養(yǎng)的。

這種情況多半是由于兒童消化不好或受涼引起局部癥狀造成的。建議給孩子口服腸道有益菌幫助消化加強保暖避免受涼多喂水，必要時加用腸道激動劑治療即可