您好，便秘會(huì)使體內(nèi)積聚很多毒素?zé)o法排出，長(zhǎng)期便秘就會(huì)引發(fā)身體其他方面的不適。便秘一般分為兩種，一種是因?yàn)槟c道缺水，缺潤(rùn)滑，還有一種是缺蠕動(dòng)，功能性便秘是最常見(jiàn)的便秘，輕度的一般無(wú)需用藥，多喝水、改變飲食習(xí)慣便可。而你應(yīng)該屬于功能性便秘中的長(zhǎng)期性便秘或者頑固性便秘，是需要一定的藥物或者保健品來(lái)療養(yǎng)的。建議到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥并且改善生活習(xí)慣。祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。

有病切勿亂投醫(yī)，對(duì)癥下藥是關(guān)鍵。請(qǐng)你在聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，才能起到快速治愈的效果，盡早減輕你的痛苦。如果用藥不當(dāng)可能就會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況。為了你的健康，請(qǐng)你在聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，才能起到快速治愈的效果，盡早減輕你的痛苦。如果你想對(duì)自己的病情做進(jìn)一步的了解，請(qǐng)你按動(dòng)頭像右方那個(gè)（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁(yè)面進(jìn)行詳談，通過(guò)你的詳談我們對(duì)你的問(wèn)題進(jìn)行認(rèn)真的分析，拿出一個(gè)行之有效的治療方案。最后祝你早日康復(fù)！

您應(yīng)該平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，便秘才會(huì)遠(yuǎn)離。1.每天最好是空腹時(shí)吃上1-2根香蕉，眾所周知食用香蕉有潤(rùn)滑腸道的作用，能起到改善便秘的作用。2.每天早晨起床后飲用一杯加入少量食鹽的有淡咸味的白開(kāi)水,可以增加消化道水分,有利于排便。3.多吃含有維生素和潤(rùn)腸的食物，比如芝麻、銀耳、蜂蜜等，這也有潤(rùn)肺通便的作用。4.適當(dāng)?shù)脑诟共窟M(jìn)行按摩幫助腸蠕動(dòng)，能有一定的效果。5.養(yǎng)成大便的習(xí)慣，每天在固定的時(shí)間點(diǎn)上廁所比如每天早晨，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)養(yǎng)成大便的習(xí)慣。6.如果情況嚴(yán)重可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊和塞開(kāi)塞露。7.忌酒、濃茶、咖啡還有辛辣的食品，希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢我，祝您健康！如果您對(duì)我的回復(fù)滿意請(qǐng)對(duì)我評(píng)價(jià)，謝謝！

你好便秘有很多原因，比如：胃腸炎、胃腸動(dòng)力減弱、直腸狹窄、直腸前后突等等。要查明原因?qū)ΠY治療，疾病才會(huì)好。瀉便藥不要久服，久服會(huì)使腸黑病變，屬癌前病變?？梢灾兴幹委?，用藥只要辨證準(zhǔn)確，用藥得當(dāng)，效果會(huì)很好。中藥可以服用健胃顆粒和益氣和胃顆粒，健脾強(qiáng)胃，使你能吃能消化能吸收，有一個(gè)健康的身體，從而可改善便秘。