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            16 歲 1.52 米吃鈣片能否長高到 1.65 米

            我今年16歲才1.52想要吃鈣片來長高不知道行不行?特別希望能長到1.65好期待

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              16 歲身高 1.52 米,通過吃鈣片來長高到 1.65 米是有可能的,但身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對(duì)較大;反之則相對(duì)較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。除了鈣,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等都不可或缺。 3.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對(duì)身高增長至關(guān)重要。 總之,16 歲仍有長高的可能,但僅依靠吃鈣片是不夠的。要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。

              2025-01-16 22:30
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              健康指導(dǎo):您好,身高跟遺傳關(guān)系很大的,其次是營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)鍛煉,至于能長多高這個(gè)很難預(yù)測(cè)的,每個(gè)人的生長發(fā)育有個(gè)體差異,有的早些有的晚些,就你目前年齡來看,你還在生長發(fā)育階段,還有機(jī)會(huì)進(jìn)一步長高的,平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣及蛋白質(zhì)高的食物(如奶類、豆類;多吃蔬菜、水果),直接吃鈣片也可以的,合理體育運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)身體長高。

              2015-12-16 17:17
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              健康指導(dǎo):可以的,您的這個(gè)年紀(jì)還是比較好的,骨骼的生長線還沒有彌合的,也是比較有希望的,建議適當(dāng)?shù)脑黾由攀持械拟}質(zhì)的攝入鈣片或者牛奶都是可以的,適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)如籃球及跑步等,還有就是要適當(dāng)?shù)臅裉栐黾泳S生素D的生成。

              2015-12-16 15:43
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              你好,人的身高跟多方面的因素有關(guān)系,跟營養(yǎng),還有遺傳有很大的關(guān)系,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。想要長高不是靠吃鈣來完成的!可以加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉,多做拉伸鍛煉來試試。也可以進(jìn)行骨骺線檢查,看是否可以長高。

              2015-12-16 11:29
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              你好,你的情況檢查先化驗(yàn)一下是否缺乏微量元素看看是否缺乏,然后對(duì)癥治療。醫(yī)生詢問:

              2015-12-16 11:10
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號(hào)
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