21 歲女性月經推遲且量少，可能由多種因素引起，如內分泌失調、情緒壓力、營養不良、子宮疾病、過度運動等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經不規律和量少。常見的如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。 2. 情緒壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，或者生活、工作壓力過大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。 3. 營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，影響身體正常機能，包括月經。 4. 子宮疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病，可能影響子宮的正常收縮和內膜脫落，導致月經異常。 5. 過度運動：高強度的運動訓練，可能導致體內能量消耗過多，激素分泌紊亂，從而影響月經。 總之，月經推遲且量少可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況持續存在或伴有其他不適癥狀，如腹痛、頭暈等，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你的情況應該是屬于月經不調。你好，根據你所說的建議你吃點調經的藥，放松心情，

您好，一般來說月經推遲一個星期內都是正常的。主要是自己要調節好睡眠，不要熬夜，保持心情愉悅，可以用中藥調理一下身體。

你好，很多的因素對于月經都是有影響的。這個是很多的因素都是會影響的，生活的壓力、天氣、環境都是可能影響的，你還是調理一下身體吧。

你好，從你描述的情況來看，你的情況是，存在著這種情況可考慮用藥物調理使你的月經比較正常有規律。常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用，也可以服用元胡來緩解疼痛