腰椎疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄、腰部外傷等。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等，平時要注意休息、避免勞累、保持正確姿勢等。 1. 物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸、牽引等方法，促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經功能恢復。 3. 康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 4. 生活注意：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，提重物時姿勢要正確。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查，了解病情變化，及時調整治療方案。 腰椎疼痛需要綜合治療和長期的自我管理，患者應重視并積極配合治療，以減輕疼痛，提高生活質量。

你好，椎間盤突出癥比較難治愈，通過手術應該能有很大的緩解但是是否能全部治愈要看患者的具體情況。手術畢竟有一定風險，建議如不是太嚴重最好還是保守治療為好。

1,腰間盤突出的治療1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換.建議到正規的醫院具體檢查來選擇治療途徑，祝你工作順利。

平時的話要加強腰背肌肉以及肩部的肌肉的鍛煉，另外避免過于負重可以自己買個重量合適的啞鈴，每天進行幾組飛鳥啞鈴以及俯身劃船的方式來增強局部的肌肉，以后的疼痛就會改善的

1,腰間盤突出的治療1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換.建議到正規的醫院具體檢查來選擇治療途徑，祝你工作順利