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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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判斷一個人的體重是否肥胖,不能僅依據身高和體重,還需考慮體脂率、腰圍、身體質量指數(BMI)、健康狀況以及個人的飲食習慣和運動量等。 1. 體脂率:體脂率是衡量肥胖的重要指標。通過專業設備測量,男性正常體脂率在 15% - 18%,女性在 20% - 25%。若體脂率過高,即使體重正常,也可能存在肥胖風險。 2. 腰圍:腰圍能反映腹部脂肪的堆積情況。男性腰圍大于 90 厘米,女性大于 85 厘米,可能提示中心型肥胖。 3. BMI:計算公式為體重(千克)除以身高(米)的平方。對于您的身高體重,BMI 約為 26.6,正常范圍在 18.5 - 23.9 之間,您的數值略高,但還需綜合其他因素判斷。 4. 健康狀況:若存在高血壓、高血脂、高血糖等代謝性疾病,即使體重看起來不超標,也可能存在肥胖相關的健康問題。 5. 生活習慣:長期高熱量飲食、缺乏運動,容易導致脂肪堆積,增加肥胖風險。 綜合以上因素,僅根據您提供的身高和體重,不能簡單判定是否肥胖。建議您咨詢醫生或專業機構,進行全面的評估和檢測,以確定身體的肥胖狀況和健康風險,并制定合理的健康管理計劃。
2025-01-17 04:40
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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不是的,您不要太擔心
2015-12-16 08:42
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好你的身體屬于中等偏上、有點肥胖偏上、謝謝、希望能采納
2015-12-16 06:30
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:根據提供的信息來看,你的其中指數在26.4,屬于超重,臨近肥胖。建議調節日常生活習慣,改善攝入能量和消耗能量的關系,由此避免肥胖對人體產生的不良影響。建議日常飲食杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽食物,同時堅持運動。
2015-12-15 18:33
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