產后三個月奶水變少可能由多種原因引起，如未及時排空乳汁、情緒不佳、飲食不合理、睡眠不足、乳腺管堵塞等。 1.未及時排空乳汁：如果長時間不喂奶，乳汁沒有及時排出，會反饋給身體減少乳汁分泌。建議定時用吸奶器吸出乳汁，保持乳腺通暢。 2.情緒不佳：產后焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響泌乳素的分泌，從而導致奶水減少。要盡量保持心情舒暢，家人應給予更多的關心和支持。 3.飲食不合理：營養不均衡也會影響乳汁分泌。多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.睡眠不足：產后身體疲勞，睡眠不好會影響激素水平，進而影響乳汁分泌。保證充足的睡眠，適當休息。 5.乳腺管堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺管堵塞，影響乳汁排出和分泌。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 產后奶水少不用過于焦慮，通過調整生活方式和飲食，保持良好的心態，必要時尋求專業醫生的幫助，多數情況可以改善。

您好，剖宮產七天，目前沒有奶的現象，母親要多喝點湯類，有利于下奶的母親也要多讓孩子吃吃的，母親可以喝點魚湯，豬腳花生湯都是可以的，營養也要全面的，不要挑食了觀察

你好，剖腹產術后7天，沒奶水，要進行調整的。建議你，可以多活動，食用脂肪類的食物，湯水類的，魚湯，豬爪湯等。

產后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅利于體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了.但產婦喝肉湯也有學問.如果產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應早些喝點肉湯,以促使下乳,反之就遲些喝肉湯,以免過多分泌乳汁造成乳汁瘀滯.肉湯過濃,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收,往往引起新生兒腹瀉,因此,產婦喝肉湯不要過濃.可以喝些有營養的葷湯和素湯,以滿足母嬰對各種營養素的需要.奶制品,奶酪,花生,黃豆和豆制品,雞腳,筍,麻油,糯米都是不錯的催奶食物.忌吃的食品有：含麥芽的食品,大小麥,韭菜和雌性的動物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.這些對與催奶沒有好處,倒是斷奶時可用于回奶.1、盡早和寶寶接觸并讓寶寶吸奶產后30分鐘之內立即與寶寶親密接觸的媽媽，會增加6倍的激素；而且，這樣的接觸也有“烙印”效果；寶寶對媽媽乳房要深刻印象。當然，這更對寶寶學習含乳房及親子關系有相當的幫助。2、勤于喂食寶寶有饑餓暗示時，媽媽就要喂奶，2～3小時就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流為止。3、確保自己的喂食姿勢及寶寶的吸吮方式正確寶寶吸奶時，含的應該是媽媽的乳暈而并非是乳頭，而且嘴巴要張得很大，上下嘴唇外翻。另外，寶寶的兩頰應該鼓起，并非凹陷；寶寶的下巴應該和媽媽的乳房貼得很近。媽媽聽到寶寶喝母乳的聲音，應該是吞咽東西的動靜，而不是很響的“嘖嘖”聲。4、兩邊乳房輪流喂食在大量涌出前，每次喂奶都讓寶寶吸吮兩邊乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一邊乳房，直到寶寶自己松開為止。下次喂奶，由另一邊乳房開始。只有這樣，才能讓寶寶吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含較多的蛋白質及水分，而后奶中含有較多脂肪。寶寶只有把前奶和后奶都吸到時，才能獲得充分的營養。許多媽媽每次喂奶時，每邊乳房只讓寶寶吃5～10分鐘就換。這樣就會只讓寶寶吃到前奶，沒有吃到后奶，寶寶因為沒有得到足夠的脂肪，所以容易感到饑餓。5、按時排出乳汁如果寶寶無法吸吮母乳，媽媽仍然需要每隔2～3小時自行排出乳汁，尤其脹奶時。6、要有信心及耐心維持良好情緒產后媽媽如果缺乏自信心，或者經常有擔心、憂慮、害怕等情緒，都會使自己乳汁減少。其實，只有極少數的媽媽可能奶水不足。7、多喝湯水特別魚湯、海鮮湯和雞湯尤佳。

你好，黑皂角籽具有一定的催奶作用，可以試用。如果存在乳汁不足的情況，可以適當服用如催乳片或用穿山甲、王不留行等藥物調理有一定的效果，平時，注意多吃豬蹄、鯽魚湯等高蛋白食物也有很好的作用。