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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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縮短回奶后追奶時(shí)間可通過增加哺乳次數(shù)、保證營養(yǎng)攝入、調(diào)節(jié)情緒、充足休息、借助藥物等方式。 1.增加哺乳次數(shù)：頻繁讓嬰兒吸吮乳頭，能刺激乳腺分泌乳汁，可按需哺乳，增加乳房排空次數(shù)。 2.保證營養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，還應(yīng)多喝一些湯類，如豬蹄湯、鯽魚湯等，為乳汁分泌提供充足的營養(yǎng)。 3.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒會(huì)抑制泌乳素的分泌，影響乳汁生成。 4.充足休息：保證充足的睡眠和休息，有利于身體恢復(fù)和乳汁分泌，避免過度勞累。 5.借助藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有催乳作用的藥物，如通草、王不留行、路路通等。 縮短回奶后追奶時(shí)間需要綜合多種方法，從日常生活的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，若追奶效果不佳，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-03-03 02:39
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就醫(yī)問藥
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