強迫回憶是一種常見的心理癥狀，舍曲林治療有效但患者擔心依賴，考慮中藥鞏固是合理的。但能否換藥及鞏固時間需綜合多方面因素，如癥狀嚴重程度、個體體質、治療反應等。 1. 癥狀評估：需重新評估強迫回憶癥狀是否完全消失，有無殘留或潛在的問題。 2. 藥物作用：舍曲林通過調節神經遞質發揮作用，中藥可能從整體調理身體機能。 3. 個體差異：每個人對藥物的反應和耐受不同，體質也會影響換藥決策。 4. 治療階段：若處于鞏固期，換藥需謹慎；若已穩定較長時間，可嘗試。 5. 中藥選擇：可選逍遙丸、歸脾丸、柏子養心丸等，但應在醫生指導下用藥。 總之，是否換藥及鞏固時間應在專業醫生綜合評估后決定，患者不可自行換藥。同時，治療期間保持良好的生活習慣和心態也很重要。

你好，從你上述的情況來看，是可以用中藥鞏固的，最主要的是要保持良好的心態。建議平時多加強營養，多注意休息，避免過于勞累，多吃水果、蔬菜，清淡溫熱飲食，多適當運動，生活要有規律；平時可以服用些安神的中藥或者中成藥，如七葉安神片，柏子養心丸，天王補心丹等，祝健康。

解釋性心理治療為治療強迫癥的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。