坐辦公室的人喝荷葉茶有何作用及影響?
荷葉茶的作用?我是坐辦公室的,大學畢業(yè)后體重一直上升,到現(xiàn)在165的身高120斤了,預定今年年底之前要結婚的,想結婚之前瘦瘦身,主要是腹部的小肚腩和游泳圈,很多人都說坐辦公室的話喝一些荷葉茶有助于減肥,有的說是因為喝了后鬧肚子……而且這個是涼性的,長期飲用會不會有什么不良反應,荷葉茶的作用還有哪些啊,謝謝。
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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荷葉茶具有清熱利濕、潤腸通便、降脂減肥等作用,但也存在一些注意事項,如寒性體質不宜長期飲用、可能引起胃腸不適等。 1.清熱利濕:荷葉茶性涼,能幫助清除體內(nèi)濕熱,改善因濕熱導致的口干口苦、小便黃等癥狀。 2.潤腸通便:其含有的纖維成分可促進腸道蠕動,緩解便秘,有助于排出體內(nèi)毒素。 3.降脂減肥:能減少脂肪吸收,促進脂肪代謝,對減輕體重有一定幫助,尤其對腹部脂肪堆積有改善作用。 4.調(diào)節(jié)血脂:有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,預防心血管疾病。 5.消暑解渴:在炎熱夏季,可起到消暑解渴的效果。 總之,荷葉茶有一定的保健作用,但并非適合所有人。飲用時要根據(jù)自身情況,適量飲用。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適,應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2025-01-14 22:23
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“建議:如果你的青春豆是鮮紅色的,并且自己熱像很重,不是只是疙瘩,沒有膿的那種,可以喝荷葉茶,因為荷葉茶有點寒涼,體質差的喝了胃里會不舒服。多喝水,平時注意飲食清淡
2015-12-16 05:40
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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荷葉茶其實對于單純性肥胖是非常有效果的。而且個人也非常推薦的。反正要喝水的,就當水來喝何樂而不為呢。基本上沒有什么不良反應的。
2015-12-16 01:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況可以清理腸胃的功能.注意按醫(yī)囑進行必要服用調(diào)理.
2015-12-15 23:02
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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可以的。荷葉茶有降脂,清理腸胃,排毒養(yǎng)顏,滋肝潤肺等功效,荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖所困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品,而非藥類,因此具有無毒、安全的優(yōu)點 不必節(jié)食,因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。 醫(yī)學鑒定,荷葉茶可以降脂,清理腸胃,排毒養(yǎng)顏,滋肝潤肺
2015-12-15 12:27
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