聲音沙啞的原因較多，可能是上火，也可能是用嗓過度、咽喉炎癥、聲帶疾病、過敏等。要明確能否喝某種東西，需綜合判斷。 1.上火：上火可能導致咽喉干燥、聲音沙啞。此時應多喝水，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。 2.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，會使聲帶疲勞，出現聲音沙啞。要注意休息，減少用嗓。 3.咽喉炎癥：如咽炎、喉炎，多由細菌或病毒感染引起。可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯，或抗病毒藥物如利巴韋林。 4.聲帶疾病：像聲帶小結、聲帶息肉等，會影響發聲。嚴重時可能需要手術治療。 5.過敏：接觸過敏原后，可能出現咽喉水腫、聲音沙啞。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。 總之，聲音沙啞的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

如果想自己調理的話，可以含服象四季潤喉片、薄荷喉癥片等，平時要多注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激。飲食上也要注意多吃點蔬菜和水果。

你好，這種情況人處在經期多是身體素質較差。王老吉屬于清涼，瀉火的中藥類的飲料，所以要盡量避免服用。

上火之后一般最好不要喝補益的飲料或補藥，因為這些東西多是溫熱性的，會加重上火，所以如果你現在還在喝這些東西，應該立即停下，這樣估計過幾天上火就會好起來。

考慮上火引起的，建議吃點梔子金花丸，知柏地黃丸，作息不規律，飲水量達不到等，均會引起上火平時多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥熱飲食，上藥店自己買點去火清涼的小包中成藥泡茶喝