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            吃排骨燉土豆五六塊會導致發胖嗎?

            吃排骨燉土豆會胖嗎?吃五六塊會胖多少斤?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              吃五六塊排骨燉土豆是否會發胖,取決于多種因素,如食物攝入量、烹飪方式、個人體質、運動量和基礎代謝率等。 1. 食物攝入量:若當日整體食物攝入熱量未超過消耗熱量,吃五六塊排骨燉土豆可能不會發胖。 2. 烹飪方式:如果烹飪時油鹽用量較大,會增加食物的熱量,發胖風險提高。 3. 個人體質:基礎代謝率高的人,相對不容易因吃這五六塊而發胖。 4. 運動量:若當天有充足的運動消耗熱量,發胖可能性較小。 5. 基礎代謝率:代謝率低的人,身體消耗熱量少,易因攝入這部分食物而積累熱量。 綜上所述,吃五六塊排骨燉土豆不一定會發胖,關鍵在于綜合考量上述因素,并保持均衡的飲食和適當的運動。

              2025-01-15 03:02
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              根據你描述,我分析吃排骨燉土豆,會不會胖是應個人體質。建議你不要天天吃,如果天天吃可能會肥胖。

              2015-12-15 15:42
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              如果只吃五六塊排骨燉土豆是不會胖的,不必擔心你好,建議你放松思想,該吃吃該睡睡,每天慢跑三公里左右,三餐只吃八分飽就不會胖

              2015-12-15 09:09
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              耳鼻喉科

              你好,你的心情可以理解,單純吃一頓不會長胖的,不必過于擔心的另外,平時飲食應該均衡,正處于身體的發育期,營養應該跟上的,不要過多的挑食和偏食。

              2015-12-15 03:03
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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