精神易緊張、身體出現(xiàn)多種不適，如膽小害怕、胡思亂想、頭痛、臉紅、記憶力差、心慌、胃不適、月經(jīng)異常、血壓低、氣血虛無力等，可能與心理、生理等多方面因素有關(guān)，包括精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、神經(jīng)功能紊亂、身體虛弱等。 1. 精神壓力：長期的精神緊張和焦慮可能導(dǎo)致身體的一系列不適。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式減輕壓力。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲亢、月經(jīng)不調(diào)等都可能是內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。需要規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣，必要時遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。 3. 氣血不足：氣血虛會引起無力、心慌等癥狀。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物。 4. 神經(jīng)功能紊亂：情緒波動可能影響神經(jīng)功能。適當(dāng)運動，如散步、慢跑，有助于改善神經(jīng)功能。 5. 身體虛弱：加強營養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，增強體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

本身甲亢就會引起人的情緒發(fā)生激昂，腦袋疼，想蹲廁所，這是你在回避痛苦的一種模式。