7 歲男孩因缺鋅缺鐵導致身高體重不達標、食欲差且吸收不好，需從飲食、藥物、運動、睡眠、心理等方面綜合調理。 1. 飲食：多吃富含鋅和鐵的食物，如瘦肉、蛋類、魚類、豆類、菠菜、黑木耳等，保證營養均衡。 2. 藥物：除了醫生開具的葡萄糖酸鋅片和賴氨肌醇維 B12 口服溶液，還可考慮硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、甘草鋅顆粒等，但用藥需遵醫囑。 3. 運動：鼓勵孩子每天進行適量的戶外活動，如跑步、跳繩等，增強體質，促進新陳代謝。 4. 睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有助于生長激素分泌，利于身體發育。 5. 心理：關注孩子的心理狀態，避免壓力過大，保持心情愉悅。 孩子的成長需要家長的耐心和細心，綜合調理一段時間后，建議復查微量元素，觀察孩子的改善情況。如效果不佳，應及時就醫，調整治療方案。

兩種藥可以同時服用，但不能同時補鈣。最好還是稍微間隔一點吃，一般的藥物都是間隔30分鐘左右。賴氨肌醇維B１２主要用于你的孩子食欲不振，生長發育不良等癥狀的。葡萄糖酸鋅片小兒每日每公斤體重7-14mg(相當于鋅1-2gmg)，分2次服。

藥物治療方面建議在醫生的指導下進行，不建議自行的用藥，以免引起危險