腸胃總是發脹發涼，可能是脾胃虛寒、胃腸動力不足、飲食積滯、肝郁氣滯、寒濕困脾等原因所致?？赏ㄟ^中藥調理改善。 1. 脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，失于溫煦，可出現腸胃冷脹。常用中藥有附子理中丸、小建中顆粒等。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物積聚，產生脹涼感。可用枳實導滯丸、四磨湯口服液等。 3. 飲食積滯：飲食不節，食積腸胃，阻礙氣機。保和丸、大山楂丸有助于消食導滯。 4. 肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁滯，橫逆犯胃。可服用柴胡舒肝丸來疏肝理氣。 5. 寒濕困脾：寒濕內侵，困阻脾陽。藿香正氣丸能化濕和中。 腸胃不適需綜合調理，除了服用中藥，還應注意飲食規律，避免生冷油膩食物，注意腹部保暖。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，這種情況提示你的胃腸道消化功能較差，建議平時飲食方面多注意，少食脹氣的食物，如豆類、高淀粉類的食物，可以口服一些促進胃腸動力的藥物。

你這是胃腸道動力不足引起的情況的，需要及時的治療的建議可以使用嗎丁啉片的，有比較好的治療效果的哦