在外求學(xué)時感到孤單、想家，情緒低落，不一定就是抑郁癥。可能與環(huán)境變化、人際交往、心理調(diào)適能力、家庭支持缺乏以及個人性格等有關(guān)。 1. 環(huán)境變化：新的學(xué)校環(huán)境、生活方式和學(xué)習(xí)壓力，都可能讓人一時難以適應(yīng)，產(chǎn)生不良情緒。 2. 人際交往：與同學(xué)相處不融洽，缺乏良好的社交支持，容易感到孤獨和失落。 3. 心理調(diào)適能力：個人應(yīng)對困難和挫折的心理調(diào)節(jié)能力較弱，容易被負面情緒困擾。 4. 家庭支持缺乏：父母未給予足夠關(guān)懷和探望，內(nèi)心缺乏安全感和溫暖。 5. 個人性格：性格內(nèi)向、敏感的人可能更容易在這種情況下出現(xiàn)情緒問題。 如果這種不良情緒持續(xù)時間較長，嚴重影響到日常生活和學(xué)習(xí)，建議及時尋求專業(yè)幫助，如向?qū)W校的心理咨詢師傾訴，或到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，考慮使用藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。同時，也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，積極參加社交活動，培養(yǎng)興趣愛好，保持良好的生活習(xí)慣。

患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等典型癥狀。其他常見的癥狀抑郁癥的一些表現(xiàn)：1、集中注意和注意的能力降低2、自我評價降低3、自罪觀念和無價值感（即使在輕度發(fā)作中也有）4、認為前途暗淡悲觀5、自傷或自殺的觀念或行為6、睡眠障礙7、食欲下降。病程持續(xù)至少2周。這只是一些共性的反應(yīng)，你可以對照一下做一個自我診斷！為了對你自己負責(zé)，我建議你去專業(yè)的心理醫(yī)生進行診斷！

心理分析：您好，抑郁癥屬于情感障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，心境低落與其處境不相稱，甚至悲觀厭世，行動遲緩，可有自殺企圖或行為，嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，軀體方面可出現(xiàn)失眠，體重下降等。通過您的描述感覺您的情緒比較低落，但不好說是不是抑郁癥。心理指導(dǎo)：您好，抑郁癥的診斷是一個專業(yè)的過程，需要醫(yī)生的當(dāng)面診斷，有時還需要一些量表作為輔助，僅僅靠從網(wǎng)上查資料對號入座是不行的。建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生當(dāng)面看一下，經(jīng)過專業(yè)的診斷與治療應(yīng)該會有很好的效果。

心理分析：患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等典型癥狀。其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評價降低；③自罪觀念和無價值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；④認為前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行為；⑥睡眠障礙；⑦食欲下降。病程持續(xù)至少2周。心理指導(dǎo)：建議您去醫(yī)院做一下正規(guī)的檢查進行診斷。抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。在日常生活中，建議您多跟父母進行溝通，向他們講清自己的情況，有父母的幫助效果會好很多。