生花生泡蜂蜜對養胃有一定輔助作用，但效果因人而異。對于慢性胃炎患者，養胃食物包括小米、山藥、南瓜、猴頭菇、牛奶等。 1. 小米：富含蛋白質、維生素和礦物質，容易消化，能減輕胃的負擔。 2. 山藥：健脾益胃，有助于提高胃的消化功能。 3. 南瓜：含果膠，能保護胃黏膜，減少粗糙食物對胃的刺激。 4. 猴頭菇：含有多種氨基酸和豐富的多糖體，可促進胃黏膜修復。 5. 牛奶：能中和胃酸，緩解胃痛，但不宜空腹飲用。 養胃需要綜合調理，除了注意飲食，還要保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免精神緊張等。如果胃部不適癥狀明顯，應及時就醫。

幽門螺桿菌破壞粘膜細胞完整，導致異變發生，容易引起胃腸疾病。烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。

您好，泡在一起吃沒什么必要。每天生吃幾粒花生就可以了。平時少吃刺激性食物，不過過量或不吃，多喝些小米粥可以養胃。

過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素a、b、c多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

你好，你的情況可以做個胃鏡確診是否是胃炎，那么要及時治療，胃在養，治愈后要防止復發。有胃炎首先堅持藥物治療（抑酸劑，胃黏膜保護藥，抗生素）;養成良好的飲食習慣，要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食.多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。