您好，第一，患者在平時一定要注意保養。在飲食中可以多飲用粗纖維較高的食物，盡量避免在外用餐，不規律飲食，無暇顧及均衡營養的攝入。粗纖維食物如果攝入足夠加上多吃蔬菜就會改善大便干燥的情況。第二，患者要多飲水。因為有時候工作起來就顧不上喝水就會導致腸道干燥，腸內容物就不易排出了。

你好1治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的

您好！你的情況多半考慮是便秘。便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.如果要治療，建議你去正規的肛腸科醫院檢查和治療。

您好！你的情況多半考慮是便秘。便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道.如果要治療，建議你去正規的肛腸科醫院檢查和治療。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。

對突發大便干燥，均跟飲食有關，也跟近期服用抗生素有關。比如天氣熱，沒有按正常的飲水量，每天達到3000ml，近期天天吃火鍋，辛辣食品等。建議多飲水，不是一次飲水多少，同時清淡飲食，多吃蔬菜水果。一般都能夠改善。如果還不行的話，可以加用麻仁丸。