腰部酸脹疼痛，伴背部偶爾痛、口干多尿、胃脹等癥狀，可能是由不良生活習慣、泌尿系統問題、消化系統問題、脊柱問題以及不良的睡眠習慣等因素引起。 1. 不良生活習慣：長期久坐于電腦前、頻繁手淫，會導致腰部肌肉緊張、疲勞，影響身體機能。應減少久坐時間，控制手淫頻率，增加運動。 2. 泌尿系統問題：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可引起尿頻、尿急、腰部不適。需要進行尿液檢查，確診后使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3. 消化系統問題：飯后胃脹可能是消化不良、胃炎等導致。要注意飲食規律，避免油膩、辛辣食物，必要時使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。 4. 脊柱問題：長期睡軟床可能影響脊柱正常生理曲度，睡硬床不適應也會導致腰部疼痛?？赏ㄟ^調整床墊硬度、進行腰部鍛煉來改善。 5. 不良的睡眠習慣：睡眠質量差，休息不好，也會加重身體的不適。要保持良好的睡眠環境和作息規律。 出現這些癥狀需要引起重視，調整生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤的問題導致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

這考慮是腰肌勞損引起的,是因為久坐造成的腰背肌緊張,引發肌筋膜炎.建議：多鍛煉身體,增強腰背肌力量,避免久坐.經?？诟?喝水就老是小便,考慮前列腺炎,建議去正規醫院檢查前列腺常規!